Therapien
Gestalttherapie:
Die Gestalttherapie ist eine Form der Psychotherapie.
Sie lehrt uns Störungen unseres Energieflusses ernst zu nehmen und das innere Wachsen eines Menschen in das Zentrum unserer Aufmerksamkeit zu stellen.
Krisen und Sackgassen als "Verschnaufpausen" zu betrachten
Das Leben als Reise zu sehen und es von allen schablonenhaften Festlegungen zu befreien
Unbewusste, automatisierte Verhaltensmuster ins Bewußtsein zu bringen und damit der Entscheidungs- und Handlungsmöglichkeit des Menschen zugänglich zu machen
Traumatherapie:
Somatic Experiencing (S.E.) ist ein kraftvolles Instrument zur Prävention und Heilung von Traumata.
Die Heilung eines Traumas ist ein natürlicher Prozess, der durch inneres Gewahrsein des Körpers initiiert werden kann. Durch Nutzung unserer eigenen Ressourcen und über das Nachspüren von Körperempfindungen, Gefühlen, Gedanken und Bildern ist es möglich, das Trauma im Hier und Jetzt neu zu verhandeln. Das Nervensystem findet wieder zu seiner ursprünglichen Selbstregulationsfähigkeit zurück. Körperliche und psychische Symptome, wie Schmerzen, Übererregbarkeit und Ängste lösen sich dann meistens nachhaltig auf.